כאב הוא סימן
כאב היא תחושה שקשה לנו להכיל לפעמים
הוא מתחיל במחשבות שלנו
הרגשות שלנו והפעולות שלנו הן תוצר של אותו כאב
הגוף שלנו מגיב על ידי סטרס, כיווץ, חולשה, עייפות, חוסר סבלנות
ויכול להתפתח למחלות
כשהכאב לא מטופל או מאוזן
אנחנו מגיבים לסביבה דרך משקפיים של כאב
מסכנות, קורבנות, חולשה
אנחנו חווים את הכאב כסבל
וזה גורם לנו להתרחק מעצמינו
וממה שאנחנו באמת רוצים וזקוקים לו
כשאין לנו את המשאבים להתמודד אתו
לעתים אנחנו משתמשים במשככי כאבים, סמים, אלכוהול
רק כדי לא להרגיש את הכאב, לא להתמודד
להמשיך הלאה.
אבל הטשטוש הוא זמני
מכיוון שכאב לא מטופל, בהכרח יחזור בדרך כזו או אחרת
כי הוא בא לומר לנו משהו
דרך בריאה להתמודד עם הכאב
היא להבין שהוא הגיע לטובתנו
לתת לו פרשנות אחרת
להסתכל על הכאב כסימן
סימן לכך שאנחנו לא מדויקים עם הדרך שלנו
איתות לכך שמשהו בתוכנו, בדרך שלנו, בהסתכלות שלנו
צריך להשתנות.
הוא בא לומר לנו שמשהו בהתנהלות שלנו לא תורם להתפתחות שלנו
למטרה, ליעוד שלנו
אני מזמינה אתכם
לשנות את הפרשנות שלכם על כאב
להבין שהוא בא לטובתכם
לחפש פרשנות אחרת
למצוא את המשאבים בתוככם
לשאול שאלות
בלי לחפש תשובות בהכרח
להבין מה לא מדויק לכם בדרך
מה נכון לכם לשמר ומה לשנות
להסתכל על הכאב כהזדמנות
מתנה שבאה לעורר אתכם, להאיר אתכם
להאיר את הדרך שלכם
לפתוח דלתות חדשות
ולהוביל אתכם למקום טוב יותר עבור עצמכם.
